Kontaktlinsen einsetzen – kompletter Leitfaden
Wie oft verzweifeln Sie beim Einsetzen Ihrer Kontaktlinsen? Gerade als Einsteiger haben Sie vermutlich die eine oder andere Schwierigkeit, die Linsen schnell und präzise im Auge zu platzieren. Viele Anfänger berichten davon, dass sie ihr Auge nicht lange genug offenhalten können. Haben auch Sie diese Schwierigkeiten und Herausforderungen? Dann wird dieser Leitfaden sie Schritt-für-Schritt anleiten, damit Sie lernen, ihre Kontaktlinsen einzusetzen.
Immer mehr Menschen entscheiden sich dazu die Brille gegen Kontaktlinsen einzutauschen. Der Grund für diese Entscheidung ist schnell gefunden: Kontaktlinsen bieten in allen Lebenslagen Komfort und erhalten das natürliche Aussehen.
Möchten auch Sie Kontaktlinsen ausprobieren, haben jedoch Bedenken, was das Einsetzen der Kontaktlinsen angeht, dann ist dieser Leitfaden für Sie.
Hygiene – das A und O beim Tragen der Kontaktlinsen
Bevor Sie die Kontaktlinsen verwenden, sollten Sie an ausreichend Hygiene denken. Deswegen ist das auch der erste Schritt, den wir Ihnen genauer beschreiben möchten. Wird nicht ausreichend auf die Hygiene geachtet, kann es zu Infektionen im Auge kommen. Damit genau diese Konsequenz vermieden werden kann, sollten Sie die Kontaktlinsen niemals mit ungewaschenen Fingern anfassen.
Deswegen sollten Sie sich vor dem Kontaktlinsen einsetzen, immer die Hände waschen und mit einem fusselfreien Tuch abtrocknen. Danach können Sie die Linse aus dem Behälter nehmen und einsetzen.
Folgen bei mangelnder Hygiene:
· Infektionen der Hornhaut
· Erhöhtes Keratitisrisiko kann zu einer bakteriellen Hornhausentzündung führen
· Veränderung der Augenflora
Um genau diese Risiken zu vermeiden, sollten Sie niemals mit ungewaschenen Händen die Kontaktlinsen verwenden. Vermeiden Sie zudem das Reinigen der Linse mit Leitungswasser, denn das kann gefährliche Infektionen ausgelöst durch Parasiten hervorrufen.
Auch eine fehlende Desinfektion der Linsen kann eine Infektion des Auges zur Folge haben. Achten Sie deswegen auf die richtigen Reinigungsutensilien, einen sauberen Linsenbehälter und natürlich saubere Hände.
Wie können Sie sicherstellen, dass Sie die Kontaktlinse richtig herum einsetzen?
Sie würden sich gerne von Ihrer Brille verabschieden und Kontaktlinsen ausprobieren? Jedoch haben Sie Bedenken, was das Einsetzen der Linsen angeht. Diese Zweifel möchten wir Ihnen gerne nehmen, weshalb wir mit dem Thema „Kontaktlinsen richtig herum einsetzen“ beginnen.
Wie können Sie also sicher sein, dass Sie die Kontaktlinsen nicht falsch in ihren Augen positioniert wird? Um sicherzustellen, dass Sie die Linse richtig einsetzen, gibt es verschiedene Methoden:
· Schüssel-Methode: Um das richtige Einsetzen der Kontaktlinse zu gewährleisten, sollten Sie die Linse auf Ihren Finger legen. Schauen Sie sich diese genau an. Sobald die Ränder der Kontaktlinse nach oben zeigen, ähnliche einer Schüssel, halten Sie diese in der richtigen Position.
· Taco-Methode (nur für weiche Kontaktlinsen): Halten Sie Ihre Linse zwischen Daumen und Zeigefinger. Drücken Sie die Ränder aneinander, bis die Linse die Form eines Tacos hat. Erhalten Sie die gewünschte Taco-Form beim Zusammendrücken der Ränder, dann halten Sie die Linse richtig.
· Linsen-Markierung: Einige weiche Kontaktlinsen haben Markierungen am Rand der Linse. Meist handelt es sich um winzige Laser-Symbole. Halten Sie die Linse auf Ihrem Finger gegen das Licht. Sobald die Linsenmarkierung zu erkennen ist und sie diese richtig lesen können, ist die Kontaktlinse richtig ausgerichtet.
Mit diesen Methoden können Sie auch als Einsteiger die Linse richtig verwenden. Sollte es doch einmal dazu kommen, dass Sie die Kontaktlinse beim Einsetzen falsch herum gehalten haben, wird sich das durch ein Fremdkörpergefühl äußern. Vermutlich stellt sich auch ein unscharfes Sehvermögen ein.
Anleitung zum Kontaktlinsen einsetzen
Kommen wir zum Einsetzen der Kontaktlinsen. Um Ihnen diesen Prozess zu vereinfachen, sollten Sie die Anleitung erst lesen, bevor Sie diese Schritt-für-Schritt nachmachen.
1. Nehmen Sie mit sauberen Händen die Kontaktlinse aus dem Behälter. Legen sie diese auf Ihre Zeigefinger. Bitte vermeiden Sie den Einsatz von Fingernägeln beim Herausnehmen der Linsen. Tragen Sie formstabile Linsen, dann können Sie zur Unterstützung eine Einsetzhilfe verwenden.
2. Kontrollieren Sie, dass Sie die Linse mit der richtigen Seite auf dem Finger haben. Dazu können Sie unseren Tipps nutzen.
3. Am besten kann man seine Linsen einsetzen, indem man sich vor den Spiegel stellt.
4. Führen Sie Ihren Zeigefinger mit der Kontaktlinse zum Auge. Ziehen Sie mit der Hand, in der Sie die Kontaktlinse halten, das Unterlid herunter. Das geht mit dem Mittelfinger am besten. Mit der anderen Hand können Sie das Oberlid nach oben ziehen.
5. Setzen Sie die Linse nun mittig auf das Auge. Bewegen Sie dieses anschließend nach recht und links, damit sich die Kontaktlinse richtig positionieren kann. Um sicher zu sein, dass die Linse optimal sitzt, können Sie einige Male blinzeln.
Am Anfang kann das Einsetzen der Kontaktlinse eine Herausforderung sein und längere Zeit in Anspruch nehmen. Deswegen sollten Sie möglichst viel Zeit einplanen.
Blinzeleffekt – so werden Sie ihn los
Der Blinzeleffekt ist ein wichtiger und vor allem natürlicher Reflex, der die Augenoberfläche vor Austrocknung schützen soll. Das Schließen und Öffnen des Auges, welches wir als Blinzeln kennen, dauert etwa 300 bis 400 Millisekunden. Obwohl dieser Mechanismus normal ist und eine wichtige Aufgabe erfüllt, kann er beim Einsetzen der Kontaktlinsen doch erheblich beeinträchtigen.
Vielleicht kennen Sie dieses Phänomen: Sobald Sie mit der Kontaktlinse dem Auge näherkommen, beginnt dieses zu blinzeln. Dadurch können Sie die Kontaktlinse nicht einsetzen.
Damit Ihnen der Blinzeleffekt beim Einsetzen der Kontaktlinse nicht jedes Mal das Leben schwer macht, hier einige Tipps:
· Versuchen Sie sich Zeit beim Einsetzen der Linsen zu nehmen
· Verkrampfungen und Zwang verstärken den Effekt meist
· Durch regelmäßige Übung können Sie den Effekt vermeiden
Sollten Sie weiterhin große Schwierigkeiten haben, ihre Kontaktlinsen einzusetzen, kann Ihnen ein Optiker oder Kontaktlinsenspezialist die richtige Technik zeigen.
Tipps für das tägliche Tragen der Kontaktlinsen
Bevor Sie mit dem Üben beginnen, möchten wir Ihnen noch einige Tipps für den Alltag mitgeben. Wichtig ist, dass Sie die Linsen niemals zu lange tragen, sondern immer die Tragedauer berücksichtigen. Diese kann sich je nach Linsentyp unterscheiden. Reinigen Sie Ihre Linsen nach dem Entfernen und achten Sie auch auf einen sauberen Linsenbehälter. Diese sollten Sie aller drei bis sechs Monate austauschen.
Fallen Ihnen Rötungen des Auges auf oder andere Probleme, dann entfernen Sie die Linse und konsultieren Sie einen Optiker.
Haben Sie Fragen zu Ihren Brillen oder Kontaktlinsen, können Sie jederzeit unsere Experten kontaktieren. Wir helfen Ihnen die passenden Linsen oder Brillen für Ihren Augen zu finden. Auch Sonnenbrillen unterschiedlicher Marken können wir Ihnen anbieten.
